内热怎么治疗

Question

内热怎么治疗

Answer 1

内热大的话，就不要吃热性食物，如油腻、荤腥、辛辣等。饮食上保持清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、海带、苦瓜、莲藕、梨、柚子等，具有滋阴降热清火的功效，还可以喝些菊花茶、莲子汤等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。