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内冷外热吃什么食物比较好

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内冷外热吃什么食物比较好

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张萌萌副主任医师山东省立医院

内冷外热这种情况一般是脾肾阳虚引起的，热为寒极之假象，宜温补益肾，引火归元以安肾阳。这种热，一般不是真热，只是一种假象，平时多注意别吹风，少吃生冷食物，也可以吃点中药调理一下。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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