游泳完了乳房疼痛的原因

Question

游泳完了乳房疼痛的原因

Answer 1

游泳乳房疼痛是正常的，游泳池里水压比较大，你游泳时，会压迫胸腔，因为肺活量不够多，肺部肌肉酸疼造成的。所以感觉不适，在游泳过程中，身体的各个肌肉群都必然参与运动，各种泳姿侧重于不同的肌肉群。蛙泳，手臂与肩部肌肉充分伸展，且抬头吸气时，要求颈部肌肉与背部肌肉有一定的紧张度；自由泳，对速度起决定性作用的两臂划水，主要是靠胸大肌来发力，对发达胸大肌效果明显如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。