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运动对痘痘有没有好处
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运动对痘痘有没有好处
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    运动祛痘是有一定好处的,首先,平时多出汗也是清理毛孔的一种方法,可以避免毛孔堵塞而形成痘痘。其次运动能强身健体,能加强心、肺、肾等脏器的功能。而且运动也能对精神状态有很大的振奋作用,能保持一颗健康向上的心态也是十分重要的。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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黄褐斑的形成原因是什么
黄褐斑属于一种较为常见的皮肤病,而大家如果想要寻找到适合自己的最佳疗法的话。首先就要对病因有一定的了解,导致黄褐斑形成的原因比较多,常见的有雄孕激素增多、阴阳失衡、药物原因。以及其他疾病。其中如果大家是因为体内的雄孕激素增多而出现黄褐斑的话,那么不必过于焦虑,因为基本上大家生产完以后黄褐斑就会自动消退。
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黄褐斑是由于皮肤色素沉淀而形成的。女性在产后如果出现黄褐斑,要注意调整饮食与生活习惯,比如保证足够的睡眠时间,多吃一些维生素C、E以及蛋白质含量丰富的食物,注意防晒等等。
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黄褐斑是比较常见的一种皮肤色斑,想要快速的祛斑,就得找到合适的方法。要去除黄褐斑,可以坚持做酸奶燕麦美白面膜,也可以做黑牵牛米蛋清面膜,再就是要多用冰牛奶或者是苦瓜汁敷脸。