皮肤自然白吃什么食物比较好

Question

皮肤自然白吃什么食物比较好

Answer 1

樱桃自古就称为天然美容果，樱桃汁可以使皮肤变白，美容养颜，富含各种营养，尤其含铁高，常用樱桃汁擦面，能使面部皮肤红润嫩白去皱消斑。每个人都有自己的主色：偏红、偏黄、偏青、偏白等，每种颜色代表的身体状态不一样。通过颜色，可以知道你的健康状态，了解体质，从根本下手。晒黑了，可以吃一些抗氧化的食物，比如深色蔬菜、水果：西红柿、猕猴桃、橙子等。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。