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怎样在饮食上怎样减肥
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怎样在饮食上怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 崔方博 副主任医师 马鞍山市人民医院
    如果你想通过饮食减肥也可以的,但减肥的周期是很长的,而且容易引起反弹的。 建议你可以每天多吃蔬菜水果,多喝开水,饭也要少吃一些,禁油腻煎炸食物和荤菜。另外最好配合运动效果就会更好的。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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