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吃哪些食物可以让皮肤变白
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吃哪些食物可以让皮肤变白
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  • 李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院
    夏天吃番茄,胡萝卜,西红柿,柠檬对美白都有一定好处的。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果,玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的,也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。此外还要注意多喝水。有条件的话到正规医院做个检查,排除有其他疾病可能性。
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