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吃哪些食物可以让皮肤变白

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吃哪些食物可以让皮肤变白

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

夏天吃番茄，胡萝卜，西红柿，柠檬对美白都有一定好处的。白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量丰富是食物中少有的，也是可以替您阻挡紫外线的天然食品。此外还要注意多喝水。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。

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怎么样去除黄褐斑

黄褐斑给女性造成很大的困扰，患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季，阴天时紫外线也能进入房内、车内，一定要每天涂防晒霜、戴帽子，平常一定要多吃维生素C含量高的食物，所以在选择祛斑的化妆品时候一定要慎重，详细的咨询医生之后根据医生的建议，选择合适自己的化妆品。

怎么样才能让皮肤变白？医生的这个回答非常有价值

很多人都希望能够拥有白嫩的皮肤，可是却不知道怎么才能让皮肤变白。其实美白皮肤的方法很多，比如说可以通过多喝水来改善，平时也可以多吃些西红柿，多喝一些具有美白效果的汤水。除此之外，还可以用牛奶来敷面膜，或者是用适量的白醋加盐水来擦拭皮肤，坚持一段时间，皮肤也能变白。

治疗黄褐斑中药是什么？这几种方法要牢记

中医视角认为黄褐斑主要是由肝郁，脾虚或充血引起的，综合治疗可用于治疗不同原因的黄褐斑。例如，口服中药，促进血液循环，舒缓肝脏或脾脏和湿气。在局部用可以使用针灸，中药外敷，艾灸或穴位按压等治疗方法，效果都是十分不错的。

黄褐斑如何治疗

黄褐斑可以内服，化斑通络汤和退斑汤进行调理，同时可用紫草洗方外洗湿敷，并外涂由白芷、白术制成的面膜。除此之外，患者还可局部使用酪氨酸酶抑制剂软膏，或者去美容医院做激光祛斑手术。

脸颊两侧长斑怎么办？用这个方法治疗就对了！

女性脸颊两侧长斑，对个人形象会有很大影响。长斑的女性平时可以使用一些小妙招祛除斑点，比如用食醋洗脸，每天喝一杯柠檬水、敷七子白面膜、食用大米黄瓜粥和黑木耳、西红柿等等。

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