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酸奶的美容有什么功效

女，24岁

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酸奶的美容有什么功效

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李海东副主任医师中国医学科学院整形外科医院

首先要从饮食上下工夫,多喝水质好的温凉开水.建议：现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收,使身体慢慢处于缺水状态,皮肤失去光泽,要少吃辛辣食品,刺激性的食物.西红柿可以健胃消食,抗衰老；胡萝卜可以减轻皮肤干燥.很重要的一点是洗浴后一定别忘了擦护肤品,浴后涂护肤品时,一定记得要在没抹干身体前涂.有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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