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干燥天气吃什么食物比较好

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干燥天气吃什么食物比较好

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

可能是阴液不足，由于秋天气候干燥，过食辛辣刺激上火等食物。容易造成火气上炎，口干舌燥建议平时可以煲点金银花菊花桑叶茶喝喝。清利咽喉，平时可以煲点麦冬天冬沙参汤喝喝。滋补阴气有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心

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