乳腺增生热敷可能有一定的效果,热敷可缓解局部疼痛不适,日常需注意保持良好的心态,不要轻易发怒,不要过度的紧张、焦虑、抑郁等不良的情绪,劳逸结合,饮食上需要多吃富含
维生素、高优质蛋白、新鲜的水果蔬菜
食物,少吃辛辣刺激、腌制、脂肪类、含激素的不健康食物,营养均衡,控制摄入种类与总量,注意控制饮食,保持体重,肥胖者需减肥。症状较明显时可服用中医中药改善症状,也可以应用激素类,碘制剂及其他对症治疗的西药辅助治疗,服药期间注意副反应,及时调整用量。对于乳腺增生患者来说,大部分可自愈,一般恶变可能性较小,无需手术治疗,当肿瘤不能排除恶性病变时,需通过穿刺检查或手术切除活检,明确诊断。