经期可以喝蜂蜜水吗

Question

经期可以喝蜂蜜水吗

Answer 1

蜂蜜其实有很多营养作用，一方面蜂蜜它本身是甜的，像有一些痛经的患者在经期喝蜂蜜。由于这种甜的会使人比较愉悦，可能还有一定的缓解疼痛的感觉，所以，在经期的时候喝蜂蜜水是可以的。一般喝蜂蜜水要喝温的，不要喝太烫的，不然会损伤蜂蜜的营养价值；另外也不要喝凉的，在经期的时候，因为这时候中医来讲，经血当泻则泻，让它泻得痛快一些，这时候如果过于贪凉饮冷，容易造成瘀血的阻滞，可能会出现痛经或者经血沥沥啦啦时间长、不爱干净等情况。所以，在经期可以喝蜂蜜水，但主要要喝一些温的蜂蜜水，不要喝太过于凉的。