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怎么缓解眼疲劳
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怎么缓解眼疲劳
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨洋 副主任医师 马鞍山市人民医院
    首先,缓解视疲劳最好的办法是让眼睛得到充分的休息,注意科学用眼,做到劳逸结合。其次,适当的补充维生素A,如肝脏、枸杞、胡萝卜等食物,也可药物补充一些叶黄素,来缓解视疲劳。此外,还需注意光线,在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。甚至造成近视。当感觉眼睛干涩、酸胀的时候,可采取眨眼按摩:每天特意地眨眼300下,有助于清洁眼睛,并给眼睛小小的按摩。也可以做做眼保健操,缓解视疲劳。
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老年人视力模糊是白内障吗
白内障指的是人体的眼部的晶状体浑浊,不管是什么原因导致的,比如老化,遗传、以及局部营养障碍、或者是免疫与代谢异常等,都会导致出现晶状体的代谢紊乱,这样就会出现晶状体的蛋白质变性而产生混浊,这就是白内障,一般多发于老年人,但老年人视力模糊不一定是白内障。
白内障有哪些后遗症
白内障严重时可能诱发青光眼、失明等后遗症。做白内障手术后可能伴随角膜水肿;植入人工晶体后会有干眼症、玻璃体混浊等后遗症出现。
白内障手术的指征有哪些
如果白内障患者的矫正视力低于0.3、晶状体严重混浊、视觉对比敏感度差、伴随其他需手术治疗的眼部疾病时,就具有手术指征;但在术前还需进行相关检查,明确眼内没有感染、无凝血功能障碍、血糖和血压稳定等,具备这些条件才可以做手术。
白内障手术后饮食指导
做白内障手术后,需在饮食上多注意,以免影响伤口愈合,或导致白内障复发。首先建议多吃一些含维生素C、锌、维生素E丰富食物,如草莓、西红柿、花生、核桃、豆类等;其次要注意避免吃高盐食物、刺激性食物、含胆固醇高的食物等。
白内障有哪些分期表现
白内障的分期表现主要有皮质性白内障的初发期、膨胀期、成熟期和过熟期,以及核性白内障和囊膜下白内障的进展过程。白内障是晶状体蛋白质变性导致混浊的疾病,不同分期症状表现存在差异。1、初发期晶状体周边部皮质出现楔形混浊,尖端指...