治疗腰扭伤的方法是什么

Question

腰扭伤后一直不见好转，现在动一下都不舒服，治疗腰扭伤的方法是什么？

Answer 1

扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，还要避免腰背部的劳损，此时也不要久坐、久站，以免加重损伤。如果出现疼痛的症状，可以对疼痛处进行冰敷，以减轻局部的疼痛反应。在急性期过后，可对伤处进行热敷、针灸、按摩，有利于缓解不适。必要时患者可以遵医嘱采用非甾体类的抗炎镇痛药物进行治疗。