什么是扁平足矫正方法

Question

什么是扁平足矫正方法

Answer 1

扁平足又称平足症是先天性或姿态性导致足弓低平或消失。患足外翻，站立行走时足弓塌陷，出现疲乏或疼痛症状的一种足畸形。治疗上以预防为主，当平足合并有疼痛等症状时，才需要治疗。对于柔韧性平足症可采用非手术治疗方法：1、功能锻炼如用足趾行走，屈趾运动，提踵外旋运动。矫正方法有：
1、身体立直，两脚开立，双脚脚趾抓地。足背拱起，并稍停。
2、身体立直，双手扶墙，做连续提踵10-20次，呼吸均匀。
3、身体立直，两脚站立足外翻，以脚掌外缘着地，并稍停。
4、身体立直，双手轻扶一固定物，双脚踩地面的圆棒做原地踏步10-20次。
5、屈体坐地，两脚依次抬起向上做勾脚趾、绷足背的练习10-20次。手法矫正失败者或畸形严重者，可做跟骨内移截骨、距下关节融合、三关节融合手术等。