怎样才能预防肛裂复发

Question

怎样才能预防肛裂复发

Answer 1

肛裂发生的最直接原因就是由于便秘，大便刺激引起肛管皮肤发生裂口导致的，预防肛裂复发，首先就要预防便秘的发生，主要让患者养成好的排便习惯，每天定时排便，排便时间不要过长；另外养成纠正不良饮食结构，现在有一个误区是什么呢？好多地方宣传，让患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水等好像就能预防便秘的发生，好多人就会片面的去理解，只去吃蔬菜、吃水果，这样实际上是不会对便秘有好的预防作用的，我们实际上还是应当以谷物为主食，适当的第二个层次添加一些蔬菜、水果另外还有肉食、油脂类都要适当的摄入，保持一定的比例，单纯的强调增加蔬菜、水果这种饮食，实际上是不利于便秘的预防，也不利于预防肛裂的发生。