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腰椎间盘突出术后注意事项有哪些

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腰椎间盘突出术后注意事项有哪些

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韩世杰主任医师山东省立医院

一、睡硬板床，有利于术后康复。二、功能锻炼，加强腰背肌功能锻炼。三、预防感冒。四、调理饮食，以清淡、易消化为主。五、注意体位，乘车时取侧卧位，防止引起脊柱横向运动。六、搬东西时物体应靠近身体，取下蹲屈髋屈膝的姿势。

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