前列腺炎怎么预防

Question

前列腺炎怎么预防

Answer 1

前列腺炎的预防是非常重要的，只有做好预防，才可以避免前列腺发炎。１、建议患者做好外阴部位的清洁工作，不要使用任何具有杀菌等效果的洗剂进行清洁，使用清水清洗即可，保证每天更换干净的内衣裤，不要穿过紧的外裤，增加外阴部位的空气流动性，避免潮湿环境滋生细菌。２、不要进行不洁的性行为，不要频繁更换性伴侣，进行性行为的时候最好佩戴避孕套，可以有效的预防细菌通过性行为发生传播。３、饮食上多吃新鲜的水果蔬菜，增加微量元素摄入量，提高身体抵抗力，避免病原体入侵。４、平时要多饮水，多排尿。可以帮助身体中的有害物质从尿液中代谢。避免尿道口的细菌上行入侵前列腺。５、保持良好的心情，减少过大的精神和心理压力，不要长时间久坐，避免过于剧烈的运动等方式，都可以很好的帮助预防疾病的发生。