慢性前列腺炎饮食调理方法

Question

慢性前列腺炎饮食调理方法

Answer 1

患有慢性前列腺炎的人群，在饮食上需要注意尽量清淡一些，不要吃辛辣刺激的食物，比如葱、姜、蒜、辣椒等，这类具有刺激性的食物尽量少吃，或者不要吃，同时不要喝浓茶、咖啡等有刺激性的饮料，需要戒烟戒酒。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，或者是含锌量比较丰富的食物，比如生南瓜子，这样都有利于前列腺炎的辅助治疗。除了饮食之外，还需要注意养成良好的生活习惯，不要久坐，不要憋尿，不要长时间的开车以及长时间的骑自行车，不要熬夜，另外需要戒烟戒酒。在性生活方面，需要注意控制性生活的频率，如果频繁的性生活容易导致前列腺反复充血，不利于前列腺炎的治疗。如果禁欲，则容易导致前列腺导管堵塞，反而会加重前列腺炎症，建议每周性生活在两次左右比较稳妥。