该怎么缓解中暑

Question

最近自己出门中暑了，应该怎么缓解？

Answer 1

中暑的原因第一个是高温的环境，又是南方地区室外温度甚至能达到35-40℃以上。第二个就是散热的障碍。我们在室内的地方通风不好，导致温度进一步增高。第三个就是人体的体温调节出现了障碍，大概就这三点。中暑后病人首先会感到口渴，然后患者会感到烦躁，进一步可能出现意识的障碍，甚至可能有体温的增高、升高，甚至患者还可以出现惊厥、抽搐。中暑以后首先要脱离高温的环境，把病人送到一个通风的地方。第二要给病人散热，用扇子、小风扇。第三，给病人降温，比如用湿毛巾擦头部，包括酒精擦洗全身。还要适当补充水分，另外还要密切的观察病人神志、体温的变化，如果病情加重，要及时地送到医院。