肠胃不好的调理方法

Question

肠胃不好的调理方法

Answer 1

肠胃不好怎么调理。首先饮食上要注意。肠胃不好的患者，宜食的食物有性温，味甘辛，具有健脾补气，温暖肠胃以及驱寒作用的食物。比如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲶鱼、草鱼、荔枝、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香等。忌食的食物：性质寒凉，易损伤脾胃阳气的食物。比如荞麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、冬瓜、芹菜、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、桃子、猕猴桃。此外，寒性胃痛者还应该忌食柿饼、生番茄、生菜瓜、海带、生萝卜、生藕、生黄瓜、金银花、薄荷、鸭蛋。同时肠胃不好的患者还可以通过足疗来进行调理。