怀孕之后,
准妈妈的身体及生理会发生一系列的变化。如果身体素质不太好,比如消瘦贫血的患者,可能会产生
低血压,轻度的低血压对胎儿的生长发育影响不大,如果是严重的低血压,就会影响到肚子里的宝宝。改善低血压。首先孕妇要注意均衡饮食,合理搭配膳食,要荤素坚持,多摄入营养丰富的食物,多吃红枣核桃山药等,可以改善低血压情况。另外,低血压的孕妇每日盐的摄入可以达到12到15克。适量多吃含
胆固醇高的食物,提升血压。另外有降压利尿功效的食物,如芹菜冬瓜等,不要经常进食。孕妈妈不要长期站立,也不要仰卧位,避免子宫以及大脑的供血不足,建议采用左侧卧位,从一个姿势转化到另一个姿势,动作要缓慢,不要操之过急,要适当的锻炼,避免过度流汗。如果有头晕的症状,要马上休息。