如果有性生活,到日子没来月经首先要排除怀孕的可能性。可以用早早孕试纸或者验孕棒测试一下是不是怀孕了。如果没有怀孕,可以再观察7-10天。如果仍然不来月经可以用黄体酮进行治疗。此外,月经受
内分泌功能控制的,受凉、劳累、情绪、药物、不良生活习惯等原因,都会导致内分泌功能异常,出现
月经推迟的现象。如果没有怀孕或者无性生活,偶尔一次月经推迟是正常的。如果经常月经不正常,最好是做一下盆腔彩超检查,来月经的第3-5天抽血化验一下女
性激素六项,了解有无器质性病变或者内分泌异常。如果月经推迟伴有多毛、痤疮等症状,需要看一下有无多囊卵巢综合征。平时多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、精瘦肉、注意休息,不要劳累,不吃辛辣、寒凉、刺激食物,避免情绪波动过度,作息要规律。