怀孕胃酸过多吃什么食物可以怎么才能缓解

Question

怀孕胃酸过多吃什么食物可以怎么才能缓解

Answer 1

很多孕妇在怀孕期间有胃酸过多的情况，经常感觉胃内有灼热感，甚至胃酸往上返，严重的时候可以放到嘴里，此时处理方法如下：
1、尽量减轻腹部压力，不要穿太紧的衣服和裤子，腰带不要扎太紧。不要经常做弯腰捡东西，或者在家里拖地干活，活动都不要做。
2、尽量减少刺激胃酸分泌增多的食物，像高脂肪、高蛋白质，或者特别甜、特别辣的食物，都能刺激胃酸分泌增多。
3、有人确实胃酸分泌太多，感觉很难受，可以考虑服用在孕妇身上安全性得到验证的抑制胃酸的药物，比如雷贝拉唑，但是不建议孕妇服用。如果能够通过物理的方法减少胃酸，就尽量不要吃抑制胃酸的药物。饮食上可以吃一些苏打饼干，尽量以面食为主，能够起到中和胃酸的作用。还有要保持心情的愉悦和开朗。