哺乳期的咖啡偶尔能喝,但是尽量不喝。因为有报道表明,每天2到3杯的咖啡量对于妈妈和宝宝都是安全的。乳汁有自己的保护屏障,真正进入乳汁的咖啡因非常少,但如果是
早产或者生病的宝宝,肠道发育不成熟,幼小的
肝脏代谢能力差,可能会因此造成伤害。可以在两顿奶之间喝一点咖啡,避开咖啡因在体内的浓度最高峰。这样等下次喂奶时,咖啡因已基本代谢完毕,也就可以最小程度地影响宝宝。每个宝宝的体质都不完全一样,也有可能很少量的咖啡因会引起宝宝的兴奋烦躁,但这只是咖啡因的兴奋作用,代谢之后宝宝就会恢复正常,对孩子的身体与智力发育都没有太大影响。