一、严格按照医生的医嘱坚持长期有规律地服药。二、保证每日的足够睡眠时间，早睡早起很重要，如果休息不好、缺觉、熬夜等情况很容易诱发癫痫。三、避免一切的刺激，比如突然受到惊吓或者突然的噪音、强光的刺激。另外，避免陌生人靠近癫痫患者，房间灯光适宜，避免强光或者使患者感觉不适。四、饮食避免出现过急、过饱的情况，在饮食中要适当添加
粗纤维食物，可以预防
便秘，因为便秘是诱发癫痫的一个诱因。五、适当参加适合于患者自身的活动，以不疲劳、疲倦为宜，适量的运动可以促进胃肠蠕动，有预防便秘的作用。六、预防上
呼吸道感染，生活中要特别注意不能淋雨、受凉，随着季节、气温的变化，随时增加衣服和被子。七、癫痫患者不得从事带有危险性的工作和活动，如攀高、游泳、驾驶车辆等。
