浅表性胃炎一般考虑与胃黏膜保护，及损伤因子失衡，如胃酸分泌异常有关。还和
幽门螺杆菌感染以及药物，如非甾体类药物，及外界环境变化、饮食不规律、精神压力太大、抽烟、喝酒等不良嗜好等引起有关系。通常症状表现为胃部不适、腹部疼痛或者伴有腹胀不适、恶心、
呕吐、大便异常、乏力等表现，若不注意及正规治疗，长期则可以出现贫血等情况。如果患有浅表性胃炎，平时应该尽量注意清淡饮食。可以吃小米粥，在熬小米粥的时候可以加点山药、薏米、莲子、大枣、枸杞，这些食物都属于温性的食物，有健胃的作用。药物方面可以吃奥美拉唑，配合三九胃泰治疗，这种药物能够抑制胃酸分泌，起保护胃黏膜的作用。尽量注意不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃太油腻、不好消化的肉食，也不要吃生冷的瓜果，以免加重胃的负担。
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