胆汁反流性胃炎饮食上的注意事项有哪些

Question

胆汁反流性胃炎饮食上的注意事项有哪些

Answer 1

胆汁反流性胃炎通常是由于胃动力不足，或者是胆囊炎，胆结石以及胆囊术后或者腹压过高等因素造成的。药物治疗的同时，也要注意平时的饮食结构，最好要清淡，易消化食物为主，尽量避免油腻，辛辣刺激食物，比如说煎炸，烧烤，蛋糕以及酸性的食物和水果。浓茶，浓咖啡以及过甜的甜品之类也要注意，往往会刺激胃酸分泌，加重反流现象，同时需要戒烟戒酒。饮食习惯，最好要定时定量或者少量多餐，尽量避免暴饮暴食或者过饥过饱，饭后尤其是晚餐后，可以适当活动，有助于胃的排空，从而减少反流现象发生。有习惯性便秘的话，可以适当进食富含膳食纤维的蔬菜，比如说芹菜，韭菜之类，促进排便，有利于减少反流。