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补肾壮阳怎么饮食
病情描述:
补肾壮阳怎么饮食
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张英泽 副主任医师 保定市第一中医院
    肾阳虚弱的病人会有腰膝酸软、下肢发凉、小便长、易尿频等,男科疾病会有阳痿、早泄情况发生,食疗可以选泥鳅,泥鳅味甘性平,有补中益气、补肾生精的功效,有一定补肾壮阳的作用。羊肉补肾壮阳,有开胃、健力效果,韭菜又叫起阳草,能温补肝肾,助阳固精,治疗遗精、遗尿,食疗可以煮汤,把羊肉、韭菜做馅,做羊肉韭菜馅饺子,也可以用韭菜炒河虾,虾也有补肾固阳的作用。鹿肉性干温,有补虚强壮的作用,可以养血生荣,鹿肉是纯阳多寿之物,能通督脉,补阳作用比较强,可能会上火,火旺的人千万不要用,避免助阳生火。
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