脑供血不足能不能运动

Question

脑供血不足能不能运动

Answer 1

脑供血不足患者是否可以运动，要根据不同脑供血不足患者的具体情况而定，其运动方式及运动量也因其具体情况而各不相同。总体来说，活动量较大、加重身体负荷，或者过于剧烈的运动，如踢球、跑步、跳绳或快跑等激烈运动，会导致脑供血不足患者进一步加重，也会刺激大脑使病情更加严重，从而出现一定的副作用。所以不推荐脑供血不足的患者，进行一些太过剧烈的运动。脑供血不足患者在选择锻炼方式或者是运动量的时候，应当进行一些活动量小、动作比较轻微或者缓慢的运动，比如打太极拳、散步，或者适当的抬高腿之类的运动。脑供血不足患者切记避免过于剧烈的运动。