肝火旺湿气重应该如何调养

Question

肝火旺湿气重应该如何调养

Answer 1

肝火旺湿气重怎么调理？那如果是肝胆湿热，胃火炽盛引起肝火旺，湿浊重话，就要服用龙胆泻肝丸，或是红花清肝十三味，然后再配合这种牛黄清胃这一类药物去处理，还有一部分这种肝火旺、湿郁或是水湿重情况，可见于脾虚、水湿运化不佳，它病位在肝，所以我们在治疗或是在疏导时，以清肝火为主，红花清肝十三味一类更合适一点。自我调理话，主要是清热，清肝火，然后健脾利湿。常常可以用到些食物或是水果蔬菜话，就包括这些清热解毒类，比如说我们常吃穿心莲、苦瓜、盖菜、芥兰、菊花菜、小白菜、冬瓜、莲藕、白萝卜，都可以改善这种肝火旺，湿浊重情况。口服些代茶饮类，可以用这种像淡竹叶茶、莲子心茶、薄荷茶、佩兰茶、藿香茶，是些芳香、疏散、化浊气药物或是餐饮类食物。