怎么缓解乳腺癌术后胳膊肿

Question

怎么缓解乳腺癌术后胳膊肿

Answer 1

首先是术后拔管前，患者术后24小时之内可以做伸指、握拳等活动；术后2到3天可以做旋腕的运动，增加手部和腕部的活动能力，第二个是拔管后至拆线前，首先是术后4到5天可以让患者做肘关节的屈伸运动；5到7天的时候可以做肩关节的练习，鼓励患者自己进食、梳头、洗脸；术后10到14天可以做肩关节外展内收的运动，进行手指爬墙或画圈的运动，还可以做手臂摇摆运动，用患侧手经头顶可以摸至对侧的耳廓，第三个是拆线后，可以做器械锻炼，术后14到21天可以用肘关节的屈伸器、肩关节的旋转器，还有个是弹簧拉力器、划船器等；术后21到28天的时候可以使用肩关节的旋转器、划船器，还有个是负重器进行拉力的训练，锻炼的原则是强调自主性的功能锻炼，反复进行、每天3到4次、每次10到15分钟，锻炼要循序渐进，范围要由小到大、速度由慢到快、次数由少到多，以不发生疼痛、肿胀为原则。