一般是通过饮食控制、运动、用药这三个方面来控制
血糖水平。饮食控制最重要一点是:控制糖分摄入,一定要告知病人要减少含糖量多食品摄入,尤其是水果,一般一天水果量一个苹果糖量就够了,最好不要吃
西瓜之类含糖量非常丰富水果,坚果也是这样,要少吃,一天最多吃一两个核桃,吃多了含糖量过度。饮食控制还包括要多吃绿叶菜,少吃藕、土豆等含淀粉多食品,吃肉是可以,吃肉一般并不增加糖分。除了饮食控制还要加强运动锻炼,餐后活动半个小时是最起码要求,如果这两点仍然不能达到好血糖控制。就要用药物干预。药物最常用是
胰岛素,通过胰岛素可以将血糖控制在好范围。