孕妇可以喝绿茶吗

Question

孕妇可以喝绿茶吗

Answer 1

孕妇可以适当喝些绿茶，但是不宜喝量过多，也不宜过浓。绿茶有很多好处，它可以喝茶同时让妈妈进食大量水分，喝水多了，妈妈排泄代谢物能力增加，对妈妈对孩子一般来说都有帮助。茶叶里有茶多酚，可以增加妈妈免疫力和抵抗力，对妈妈抗病有好处。茶叶可以有预防感冒作用，但是茶叶也不宜喝过浓，量过多，因为它也有不好一面。茶叶里含有茶碱，它可以促进心率增快，甚至会加快小孩心率。心率过快时，如果时间又持续比较长，就会影响心脏功能，造成心脏排血量减少。这样对妈妈和孩子会造成不良影响。当然一过性心率加快，没有什么影响。茶叶里也有大量鞣酸，鞣酸会干扰铁吸收，这是非常明确。所以对于贫血妈妈，在服用铁片治疗期间，或说在整个孕期都我们不建议喝茶，它会加重贫血症状。