年轻人腰肌劳损应该如何治疗

Question

年轻人腰肌劳损应该如何治疗

Answer 1

年轻人患有腰肌劳损的病症，发病原因多数是因为年轻人的腰部有过度的损伤，治疗不及时和不正规彻底治疗，以及不注意平时腰部的活动所导致的，从来会引起腰部的肌肉出现痉挛、收缩、松弛度减弱，引起腰部肌肉酸胀疼痛的情况。所以在出现这种情况后，平时要避免腰部过度的受力活动，并且坐着时多注意坐姿，避免长时间的弯腰活动，以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。并且在出现腰部肌肉劳损症状时，可以行腰部的针灸、理疗、推拿治疗，或艾灸、拔罐治疗来促进腰部的血液循环，从而促进腰部的肌肉劳损症状的恢复，并且后期通过加强腰部肌肉力量的锻炼，就能够很好的防止腰肌劳损的复发。如果在疼痛区有固定的压痛点，排除腰部其他疾病，可以在痛点进行局部封闭治疗。如果腰部疼痛严重，还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。