孩子感冒发烧咳嗽吃什么饭好

Question

孩子感冒发烧咳嗽吃什么饭好

Answer 1

孩子感冒发烧咳嗽的时候，很多孩子是不想吃东西的，这时可以选择的给孩子多吃些新鲜清淡的蔬菜，保证水分的摄入，同时，不要吃刺激性，辛辣的食物，不要吃油腻较大的是肉食，避免进食过甜，过咸，过于温热或寒凉的食物，如果在感冒发热咳嗽期间，不涉及到什么过敏问题，那么就不要回避一些易导致过敏的食物，从咳嗽的角度来讲，烹调时口味要清淡，少油，少盐，饮食上选择要偏素一点儿，中医上常说鱼生火，肉生痰，也是有这个道理的，清淡的蔬菜饮食包括：白菜，菠菜，油菜，西红柿，空心菜等都可以吃的，尤其是多吃芹菜，多吃苦瓜，效果是非常好的，它们可以很好的泄火，但在服药期间，最好不要吃萝卜一类的食物，因为这类食物它属于辛辣一类的食物，如果食用会使药物的疗效受到影响。