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艾草泡脚有什么功效
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艾草泡脚有什么功效
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  • 牛建海 主任医师 保定市第一中医院 2020-09-22 22:21
    缓解足部疲劳,改善睡眠,增强人体抵抗力。艾草可以用来泡脚,也是晚上临睡前洗脚时可以用艾草来煮汤,再来泡脚。艾草泡脚第一个是能够有效的缓解足部的疲劳。另外一个艾草泡脚能够改善睡眠。因为人体的脚部富含多种穴位,能够通过艾草的温通经络的作用,能够疏通经络,使人体的气血循环变得通畅起来。所以不仅能够治疗足踝关节的疾病,还能够有助睡安眠的作用。另外艾草泡脚可以增强人体的抵抗力,艾草里面有多种的挥发油,对皮肤局部的疾病也有好处,比如皮肤局部的足癣、皮炎,它有抗菌、抗病毒的作用。艾草疏通经络后可以提高人体的体质,让人体在气候突变的节气里可以预防感冒,提高人体的免疫力,还可以改善人的气血循环不利导致的血管神经性头痛,是很好的养生保健方法。对一些老年人、体质虚寒的人是很好的推荐的养生保健方法。
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