左旋肉碱吃多了对身体有什么危害

Question

左旋肉碱吃多了对身体有什么危害

Answer 1

左旋肉碱是比较安全无副作用的营养品。服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品中，初次服用后，有部分的人会出现轻微头晕旋以及口渴。 左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。