减肥这样能不能

Question

减肥这样能不能

Answer 1

肥胖的发生是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以及时减肥 而你每天吃一顿饭非常不好的，你可以每天三餐都吃，注意不要吃的太多，不要吃肥肉，每天坚持运动，就可以达到减肥的目的如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。