产妇月子里的减肥方法 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

产妇月子里的减肥方法

病情描述:

产妇月子里的减肥方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

生完孩子一个多月以后，如果恢复快，可以适当的做些运动，像仰卧起坐这类的，然后多喝冬瓜汤，因为产后不能缺少营养，喝冬瓜汤可以起到减肥的作用，而且又不缺营养。多让孩子吃母乳，这样也能起到减肥的作用。注意每顿少吃，少吃多餐，尽量不要刻意的减肥，月子中减肥，对皮肤的弹性的修复难度大。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

冬天夜里尿多怎么回事

冬天夜里尿多主要和排汗减少、能量代谢增多有关，属于正常生理现象。另外，一些泌尿系统疾病，也会引起夜尿增多的表现。 1.正常生理现象：冬季天气寒冷，皮肤收缩，体内水分积聚无法以汗液形式排出，就会以尿液形式排出，所以尿量会增多。另外，气温较低时，人体就会加强脂肪和葡萄糖的代谢，以增加热量。但这个代谢过程会产生一些水分，也会使尿量增加。 2.泌尿系统疾病：泌尿系统出现感染，引发炎症，例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎，也会导致排尿次数增多和尿量异常情况。

健脾生血颗粒的作用

　　健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁，促使体内的铁元素含量增加，同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血，改善气血不足的问题。除此以外，健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效，改善脾虚症状。

贫血好发人群有哪些

贫血好发人群主要为：长期喝浓咖啡、浓茶者、月经过多的女性、妊娠女性。

身体没有劲是怎么回事

身体没有劲，如果同时有其他不适，应及时到医院就诊，明确病因，如贫血、甲状腺功能减退、糖尿病等都可引起该症状，应及时治疗。如果排除以上疾病，很可能是因不良的饮食与生活习惯而造成的，应积极进行调理，改善不适症状。

哺乳期贫血吃什么药好

哺乳期贫血可以遵医嘱使用右旋糖酐铁分散片、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒、蛋白琥珀酸铁口服溶液等药物。哺乳期贫血可能与铁摄入不足、铁吸收障碍、失血过多等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。建议及时就...

热门医生

特色医院

昆明锦欣和万家妇产医院

昆明锦欣和万家妇产医院

擅长：月经量少、妇科肿瘤、妇科炎症

昆明妇科医院

昆明妇科医院

擅长：异位妊娠、乳腺增生、月经疹

昆明人流医院

昆明人流医院

擅长：胎先露异常、腹孕、妊娠水肿

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态