什么情况下会贫血

贫血可能由铁摄入不足、慢性失血、造血功能障碍、维生素缺乏或遗传性疾病等原因引起。主要有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等类型。

1、铁摄入不足

长期饮食中铁元素缺乏会导致缺铁性贫血，常见于挑食人群或素食者。典型表现为乏力、头晕及指甲脆裂。可通过增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物改善，必要时需遵医嘱服用右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。

2、慢性失血

消化道溃疡、痔疮反复出血或女性月经过多会造成铁持续流失。患者可能出现面色苍白、心悸等症状。需针对原发病治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊控制胃溃疡出血，同时配合多糖铁复合物胶囊补充铁剂。

3、造血功能障碍

再生障碍性贫血因骨髓造血功能衰竭导致，可能与药物、辐射损伤有关。表现为全血细胞减少伴感染倾向。治疗需使用环孢素软胶囊等免疫抑制剂，严重者需进行异基因造血干细胞移植。

4、维生素缺乏

叶酸或维生素B12摄入不足会引起巨幼细胞性贫血，常见于萎缩性胃炎患者。特征为舌炎和四肢麻木。需补充叶酸片、维生素B12注射液，并改善饮食结构，增加绿叶蔬菜和乳制品摄入。

5、遗传性疾病

地中海贫血属于遗传性血红蛋白病，表现为黄疸和脾肿大。轻型患者无须治疗，重型需定期输注浓缩红细胞，或考虑造血干细胞移植。基因检测可明确诊断，孕期筛查有助于预防重症患儿出生。

预防贫血需保持均衡饮食，适量摄入红肉、动物血制品及深色蔬菜。女性经期应注意补铁，胃肠疾病患者应定期检测血常规。出现持续乏力、心悸等症状时建议及时就医，避免自行长期服用铁剂导致铁过载。备孕女性及青少年生长发育期应特别注意营养补充。