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产后肾虚肚子肥胖怎么治疗

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产后肾虚肚子肥胖怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

减肥的最好方法是少吃多运动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的营养，加强锻炼，尤其在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物另外减肥可以通过饮食和运动的方法治疗如黑米饭、黑米粥：实验表明黑米中的色素作用在各种颜色的米中是最强的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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