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产后半年还瘦不下来有什么办法可以怎样减肥

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产后半年还瘦不下来有什么办法可以怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

半年还没瘦下来应该是你没有运动，饮食控制也不佳所造成的，由于怀孕期间补充太多，怀孕后有很多的女性都会肥胖，但是只要控制好饮食，加上锻炼一般半年内是可以恢复的，建议你多吃蔬菜水果，每天三五百个有氧跳绳，这样都有助于减肥。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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