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哺乳期这么胖以后会不会瘦
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哺乳期这么胖以后会不会瘦
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  • 张向宁 主任医师 山东大学齐鲁医院
    因为现在你在哺乳期阶段,需要保持充足的奶水才能给孩子提供充足的营养。一般给孩子断奶后自然就会瘦。而且还有很多的减肥方法。想减肥的话要少吃,脂肪和热量高的食物。平时要多注意增加运动。还可以进行中医针灸减肥法。如果出现了身体不舒服的症状,需要及时的去医院就诊。
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红细胞压积偏低的原因
红细胞压积是指红细胞在血液中占的比例,当血液中的红细胞减少时,便会出现红细胞压积偏低的现象。引起红细胞压积偏低的原因一般有贫血、炎症感染、生理性波动、大手术失血等,通过加强营养,注意休息就可以改善。
贫血不能吃什么
贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血,让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质,会影响设立对铁元素的吸收,导致贫血情况加重。
怀孕期间贫血的饮食
女性在怀孕期间贫血的话,可以喝一些参枣莲子粥或者猪肝瘦肉粥,再就是喝菠菜猪肝汤或者菠菜鸭血汤。这些食物的营养非常丰富,而且能够快速的补血,对孕妇的身体健康大有好处。
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不管身体的健康状况如何,献血之后最好是不要吃辣。因为献血后身体会变得比较虚弱,这个时候吃辣会产生强烈的刺激,不仅引发肠胃不适,而且也会延长身体恢复的时间,对健康极为不利。
验血白细胞低怎么回事
验血时白细胞低极有可能与服用解热镇痛药或非固醇类抗炎药有关,属于药物副作用。同时也要检查是否受到病毒、立克次体和原虫等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系统性疾病,则也会出现类似反应。另外,还与家族遗传有一定关联性。