揉肚子会不会减肥

Question

揉肚子会不会减肥

Answer 1

你平时太过缺乏运动锻炼，导致局部脂肪大量堆积，这样长期以来会影响您的身心健康，诱发一些潜在的慢性病，如果要减肥就必须有耐力，坚持体能锻炼，用体育运动消耗掉能量，另外一个就是控制饮食，少吃高脂肪高热量的食物，这是比较健康的减肥肉的方法了。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。