每天站立多长时间能怎样减肥 - 问答频道

每天站立多长时间能怎样减肥

女，25岁

病情描述:

每天站立多长时间能怎样减肥

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谢琪主任医师桂林市人民医院

通过站立来进行减肥是一种比较简单的办法，但是这种减肥效果是需要长期检查才可以看的到的。每天需要坚持站立两个小时以上，可以在每天看电视的时间或者是吃饭的时候都站立。而且把上班的时间稍微提前一些，走路去上班，这样减肥的效果也是比较好的，减肥是一项长期的工作，需要坚持。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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