晚上吃甜瓜会不会胖

Question

晚上吃甜瓜会不会胖

Answer 1

会胖。因为糖是人体脂肪生长主要的养份，晚上身体吸收的糖得不到身体的消耗与吸收，就会转换为脂肪。减肥在晚上8点以后尽量不吃甜食。而且刚运动完吃冰瓜会对胃产生刺激，短期内可能看不出问题，最多是腹泻，但是长期来讲，会有患慢性肠胃病的危险，如果患慢性胃病。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。