三天瘦十斤的怎么减肥 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

三天瘦十斤的怎么减肥

女，24岁 2020-09-16 19:39

病情描述:

三天瘦十斤的怎么减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院 2020-09-16 20:30

想要三天瘦三十斤，这个重量确实不少，我感觉你这些天应该多运动，经常跑跑步，做做健身运动。例如瑜伽或者健美操什么的。如果你愿意的话，可以适当饮用些减肥药，少吃油腻的食物等等。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

相关问题

相关文章

您的孩子营养不良吗

大量研究资料显示，情绪不佳、尤其发生异常变化时，应疑其体内某些营养素已告缺乏。郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木，说明体内缺乏蛋白质与铁质，应多食用水产品、肉类、奶制品、畜禽血、蛋黄等高蛋白、高铁食品。

2018-06-20 57486次浏览

营养代谢缺乏的病因都有哪些

缺乏微量养分如维生素A，会降低身体抵抗疾病的能力。缺乏铁、碘、维生素A的广泛流行，意指对公共卫生的严重挑战。一长串的痛苦症状，范围从阻碍成长，智力和各种认知能力降低、交际能力降低、领导和果断能力降低、活力和能量降低、肌肉成长和力量的降低，以及更加恶劣的健康等，全部直接地涉及营养缺乏。而且，虽然罕见，营养不良会使皮肤出现黑斑点。

2018-08-14 60420次浏览

叶酸的副作用

叶酸是胎儿发育不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能降低孕晚期患先兆子痫的几率。但是叶酸也是有副作用的，那么，叶酸的副作用有哪些呢？

2018-10-23 61524次浏览

宝宝不吃奶粉怎么办

虽然大部分宝宝都是从小吃妈妈的母乳长大，但少部分产妇的确有奶水少甚至于没奶水的问题存在，这时候就只能给宝宝冲奶粉喝，那宝宝不吃奶粉怎么办呢?

2018-12-05 60907次浏览

贫血的症状

贫血是一种常见的疾病，出现贫血的症状有身体疲劳、食欲不振有的还会出现吞咽有困难的情况，所以我们要了解贫血的症状后才可以有的的治疗，平时多吃一些含铁丰富的食物，如金针菜，菠菜等。

2018-12-14 63802次浏览

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：肠息肉、癫痫、结肠癌

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：白内障、癫痫、月经不调

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：炭黑尘肺、胃肠道癌、结肠癌

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态