吃海鲜会不会胖

Question

吃海鲜会不会胖

Answer 1

吃海鲜是不会发胖的，一般来说，使人发胖的原因主要是食物的热量和脂肪的含量，海鲜中所含的热量和脂肪含量是比肉类还要低很多的。饮食的减肥要注意少食油腻高脂的，还要注意避免吃过多的零食。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。