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魔力减肥咖啡效果怎么样

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魔力减肥咖啡效果怎么样

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

一般咖啡减肥效果不是很好，而且饮过多的咖啡对身体也不好。最健康有效的减肥方法就是运动加适量饮食相结合的方法进行减肥。只要每天坚持锻炼身体，适量饮食，不暴饮暴食。多吃蔬菜水果。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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