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橄榄油怎样减肥

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橄榄油怎样减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

高纯度的橄榄油可以直接的饮用。橄榄油主要是促进身体的新陈代谢和促进排便。所以可以在每天早上空腹的喝一到两勺的橄榄油，会有一定的瘦身效果。而且橄榄油还有很多的作用，可以很好的保护身体的心血管系统，防止动脉硬化，高血压。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。

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